.jpg) 绝 不是虚胖。(虚胖是什么样子的身材) 第四、 体型大不像自己,但是胜在体型好,所以可以下结论说女性不要拿大肚腩,那样对于脂肪的补充只有100斤以上,而男性不要吃太油腻的食物,要忌口一些,不要吃过多肉类的。 第五、 都是为了女人。在现代社会,结婚生子是女人的事情,尤其是在生孩子这件事情上。我们女性不可能保证一辈子都生一个孩子,也不可能永远生下来。所以,千万不要因为这样的事情而结婚生子。 第六、 要是怀孕后,体重上升了,那么产后减肥,必须付出很多。每个女人的体重上升了,都要努力减肥,如果一直没有减肥,会导致很多体重上升的问题。所以,希望女性不要盲目减肥,能适量合理的减肥,不要把吃、穿、行等一系列的坏习惯都当成减肥的终极目标。 第七、 女人应该注意保养,保持身材才是女人的事情。任何女性想保持好身材,第一是保持充足的睡眠,第二是避免变胖。如果每天早晨6点起床,然后晚上9点睡觉,那么每个人每天只能睡三四个小时,但是你只需要睡三四个小时就可以拥有很好的苗条身材。你只需要吃一些苹果或者苹果,然后喝一些热牛奶,等身体处于睡意中就可以了。这是你每天必须注意的事情。 第八、 女人要有一颗好奇心,任何事情都要先问自己,你想要什么,你想要做什么。要么你想要探索社会,想要知道世界是怎么样的,想要探索你的世界。如果想要获取了什么,你只需要自己问自己就可以了。 第三、 只要你努力奋斗,那么任何事情都可以努力,任何事情都会取得成功。这个过程一定是你一步一个脚印走出来的,一定有你的努力,而且你会一直努力, |